Tienes que comer pescado al menos dos veces por semana, incluido una vez pescado gordo. El Marlin es un pez rico en mercurio como pez espada, tiburones y atún, por lo tanto, es aconsejable limitar el consumo. El marlin se consume en el horno, en una lámina o vapor. Descubra las recetas basadas en el marlin, los valores nutricionales del marlin, el número de calorías, la ingesta de vitaminas, hierro, etc.
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